張仲景四神湯的組方包括茯苓、淮山、蓮子和芡實（或薏仁）。

四神湯是中醫(yī)著名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓、淮山、蓮子和芡實（或薏仁），這四種藥材匯集在一起后互相補遺，制成的湯水對人體具有健脾、養(yǎng)顏、降燥等諸多益處。相傳該方源自乾隆時期，當時四位大臣因為日夜操勞、水土不服而病倒，一位僧人開出了這個藥方，四位大臣服下后果然痊愈。此后，此方便在民間廣為流傳，成為了中醫(yī)經(jīng)典食療方。

具體來說，茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效；淮山，即山藥，具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺、補腎澀精的作用；蓮子則能補脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神；芡實可以益腎固精、補脾止瀉、祛濕止帶。這四味藥食同源的食材合在一起，能夠很好地調養(yǎng)脾胃，對于食欲不振、脾胃虛弱、消化不良等問題有很好的改善作用。

此外，現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，四神湯中的藥材富含多種營養(yǎng)成分，如多糖、蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質等，這些成分能夠增強人體免疫力，調節(jié)身體機能，達到養(yǎng)顏美容、延緩衰老的效果。因此，四神湯不僅適合脾胃虛弱的人群食用，也適合追求美容養(yǎng)顏、增強免疫力的人群。

請注意，雖然四神湯具有諸多益處，但在食用時也應根據(jù)個人體質和需求適量飲用，如有特殊疾病或情況，請咨詢專業(yè)醫(yī)師建議。

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