寶寶腹瀉時，飲食應以清淡、易消化為主，適當補充益生菌，同時注意補充足夠的水分。

寶寶腹瀉是常見的消化道癥狀，可能由感染、消化不良、過敏等多種原因引起。在寶寶腹瀉期間，合理的飲食調(diào)整對于緩解癥狀、促進康復至關重要。

我們要給寶寶提供清淡且易消化的食物。腹瀉時，寶寶的腸胃功能減弱，消化能力下降。建議選擇米粥、面條等軟爛食物，避免油膩、辛辣、生冷的刺激性食物。同時，可適量增加蔬菜泥、水果泥等富含維生素的食物，以幫助寶寶補充營養(yǎng)。

適當補充益生菌也是很好的緩解方式。益生菌能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強腸道免疫力，有助于緩解腹瀉癥狀?？梢酝ㄟ^給寶寶食用含有益生菌的酸奶、奶酪等食物，或者在醫(yī)生指導下使用益生菌制劑來補充。

除此之外，要及時補充水分。寶寶腹瀉時容易導致脫水，我們可以給寶寶喝溫開水、淡鹽水或者稀釋的果汁等，以保持體內(nèi)水分平衡。同時，要注意觀察寶寶的尿量、皮膚彈性等狀況，以便及時發(fā)現(xiàn)脫水的跡象并采取措施。

在寶寶腹瀉期間，家長要密切關注寶寶的飲食和身體狀況，合理調(diào)整飲食，幫助寶寶度過這段不適的時期。如癥狀持續(xù)不減或者加重，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！