發(fā)布時間： 2023-12-18 11:01:40
益生菌可以在腸道內(nèi)生長繁殖，幫助維持腸道菌群平衡，促進腸道健康。
1.增強人體免疫力
腸道是人體免疫系統(tǒng)的重要組成部分，益生菌可以增加腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量，抑制有害菌的生長，從而增強腸道免疫力，預(yù)防感染疾病。
2.改善腸道消化功能
益生菌能分解食物中難以消化的物質(zhì)，促進腸道蠕動，增強腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力，改善便秘、腹瀉等消化問題。
3.降低血脂、血糖水平
益生菌可以促進腸道內(nèi)脂肪的代謝，降低血液中的膽固醇和三酰甘油含量，預(yù)防心血管疾病。同時，益生菌還可以促進胰島素的分泌，降低血糖水平，預(yù)防糖尿病。
發(fā)布于：2023-12-18 11:01:40
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