小腰妃益生菌果凍飯前吃還是飯后

發(fā)布時間: 2022-06-18 09:29:02

小腰妃益生菌果凍可以在飯前或飯后食用。益生菌不管什么時間段都會起作用。而益生菌在飯后的療效最好,這主要是由人體特殊的消化特性決定的。因為食物可以中和胃酸,可以減少胃酸對益生菌的刺激和影響,讓更多的益生菌到達腸道,從而發(fā)揮更好的作用。益生菌果凍是一種常見的膳食補充劑,可以長期食用。有助于改善腸道菌群平衡,呵護腸道系統(tǒng)健康。但是在使用過程中盡量不要喝酸性食物,而且要盡量和食物分開,這樣才能達到更好的效果。

發(fā)布于:2022-06-18 09:29:02