飯后運動不會引起胃下垂。

胃下垂是一種疾病，通常是由于胃的肌肉松弛或臟器下垂引起的。飯后運動并不會直接導致胃下垂，因為胃下垂的形成與運動時機無關。事實上，適量的運動有助于促進消化，加速新陳代謝，對于胃部健康有益。

飯后運動有助于加速血液循環(huán)，促進食物消化吸收，減少胃部不適感。例如，散步、慢跑或瑜伽等輕度運動可以幫助減輕飽腹感，緩解消化不良的癥狀。但需要注意的是，過量運動或劇烈運動可能會導致胃部不適，如胃部疼痛、惡心等。

因此，飯后適量的運動是有益的，但不會導致胃下垂。如果有胃部不適或疾病癥狀，建議在運動前后適當休息，避免劇烈運動，以免加重癥狀。保持適度運動和健康飲食習慣，有助于維護胃部健康，預防疾病的發(fā)生。

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