funrich槲皮素膠囊飯前吃還是飯后吃

發(fā)布時(shí)間： 2025-05-21 11:42:11

建議飯后服用，隨餐食用效果更佳。

funrich槲皮素膠囊中的槲皮素屬于脂溶性成分，與食物中的脂肪共同攝入可提高其吸收率。餐后胃酸分泌增加，有助于激活菠蘿蛋白酶（3.5%）的活性，促進(jìn)黏液分解與呼吸道清潔功能。食物緩沖作用還能減少部分人群空腹服用可能產(chǎn)生的輕微胃腸不適，確保成分高效利用。

每日分兩次隨餐或餐后服用，既能維持槲皮素在體內(nèi)的穩(wěn)定濃度，又能適配消化節(jié)奏。例如早餐與晚餐后各服用1粒，有助于全天候保護(hù)肺部免受氧化損傷。對(duì)于胃腸敏感者，可搭配少量堅(jiān)果或牛奶等含脂食物，進(jìn)一步優(yōu)化吸收并降低刺激風(fēng)險(xiǎn)。需嚴(yán)格遵循說(shuō)明書(shū)劑量，避免過(guò)量攝入。

發(fā)布于：2025-05-21 11:42:11