funrich南極磷蝦油膠囊的服用方法

發(fā)布時(shí)間： 2025-05-21 11:28:17

funrich南極磷蝦油膠囊建議每日服用1-2粒，隨餐或餐后溫水吞服。

該產(chǎn)品通過(guò)隨餐攝入可最大化吸收效果，因磷蝦油中的Omega-3脂肪酸（EPA/DHA）、磷脂等成分屬于脂溶性營(yíng)養(yǎng)素，與食物中的脂肪結(jié)合后生物利用率提升約40%。早餐或午餐后服用可避免空腹引起的胃部不適，同時(shí)減少海洋源性成分可能引發(fā)的輕微腥味。需注意嬰幼兒、孕婦、哺乳期女性及海鮮過(guò)敏者禁用，服用抗凝血藥物者需提前咨詢醫(yī)生。

日常保健建議每日1粒，三高或心腦血管風(fēng)險(xiǎn)較高人群可增至每日2粒，但不可超過(guò)推薦劑量。膠囊外殼采用腸溶技術(shù)，需整粒吞服避免破壞有效成分。若需同時(shí)服用鈣片、鐵劑等礦物質(zhì)補(bǔ)充劑，建議間隔2小時(shí)以上，防止磷脂與礦物質(zhì)結(jié)合影響吸收。長(zhǎng)期服用者每3個(gè)月可暫停1周，讓身體自然調(diào)節(jié)代謝平衡。

發(fā)布于：2025-05-21 11:28:17