PQQ全稱為吡咯喹酮酸，是一種新型的營養(yǎng)物質(zhì)，具有多種功效。PQQ含量豐富的食物主要是發(fā)酵類食品，如豆豉、紅酒、豆腐、奶酪、咖啡等。那么，PQQ的功效是什么呢？
PQQ的功效與作用
1、抗氧化
PQQ具有很強的抗氧化能力，可以清除自由基，維護身體健康，對肝臟、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)等有一定的保護和修復作用。
2、延緩衰老
PQQ能夠促進胰島素采納作用并作為一種生長因子，可以刺激細胞的代謝和增殖，從而延緩細胞衰老。
3、改善認知
PQQ可以對大腦產(chǎn)生積極作用，增強學習能力、記憶力和注意力，同時可以改善焦慮、抑郁等情緒問題。
4、保護心臟
PQQ能夠改善心肌缺血，預防心肌梗死，同時能夠降低膽固醇并減少腦血管意外的發(fā)生。
5、促進睡眠
PQQ能夠改善失眠、焦慮和緊張等問題，并能夠使人體獲得更好的睡眠質(zhì)量和充分的休息。
溫莎之謎PQQ真的有用嗎
溫莎之謎PQQ真的有用。溫莎之謎PQQ直接作用于機體的線粒體，源頭促進健康的線粒體的生成，激發(fā)線粒體的活躍度，同時也能夠增加衰老細胞當中健康線粒體的數(shù)量，提升線粒體的質(zhì)量，直接激活細胞能量。具有多種功效，如抗氧化、延緩衰老、改善認知、保護心臟等。
雖然PQQ具有眾多的益處，但并不是所有的人都適合使用。因為PQQ是一種新型的營養(yǎng)物質(zhì)，目前的研究相對較少，而且對于青少年和兒童的使用還是存在潛在風險，因此，不建議青少年和兒童使用。同時，懷孕或哺乳期的婦女不適宜使用PQQ，如果您有其他慢性病癥或者正在服藥，需要咨詢醫(yī)生建議。
在使用PQQ時，應該注意使用劑量和時長，按照說明書上的建議使用。同時，需要注意PQQ與其他藥物的相互作用，如果出現(xiàn)不適的反應，應該及時停止使用，并就醫(yī)尋求專業(yè)的建議。
