精油的應用方法和配方是非常重要的。
1.所有的精油都有殺菌或抑制細菌生長的作用。
2.對某種精油氣味產(chǎn)生厭惡反應可能意味著這種精油不適合該人。
3.吸入茉莉、玫瑰、橙花等精油可以使大腦進入冥想狀態(tài)，因為這類精油具有鎮(zhèn)定和抗抑郁的效果。
4.玫瑰精油適用于任何皮膚類型，同樣適用于任何皮膚的還有薰衣草、檀香、天竺葵和依蘭。
5.花梨木精油適合在考試或長時間開車時使用，可以使頭腦清醒、神經(jīng)鎮(zhèn)定。
6.泡澡時，最適宜使用6滴精油。
7.按摩精油最方便的稀釋濃度是3%。
8.一個配方的精油建議連續(xù)使用不超過兩周。
9.橙花精油可治療焦慮引起的失眠。
10.薰衣草、橙花和茶樹是促進健康新細胞生長最有效的三種精油。
11.葡萄籽油、小麥胚芽油、大豆油、榛果油等基礎油可增加按摩潤滑度，稀釋精油。有些基礎油本身具有療效，可補充精油的功效。
12.洋甘菊、薰衣草、馬郁蘭、迷迭香精油有止痛效果。
13.檸檬精油能溫和美白皮膚，增加皮膚光澤，尤其是頸部皮膚。
14.尤加利精油可幫助傷口愈合、促進組織生長，用于治療燒傷、燙傷時應采用冷敷方法。
15.尤加利、百里香、松樹、薰衣草按4：2：2：1的比例混合后用嗅吸方式可治療流感。
