一個性感漂亮的美女或者一個大帥哥，如果有口臭，再美給人的感覺也不是那么好，口臭在生活中主要是在心里方面，患者在出現(xiàn)口臭之后，會因為口臭的原因，經(jīng)常受到別人的白眼以及冷嘲熱諷，長期如此就會出現(xiàn)心理疾病。影響正常的人際、情感交流，讓人十分苦惱。
除了保證口腔的清潔還有飲食的注意外，下面教大家一個簡單的瑜伽動作，或許可以改善你的口臭問題。
這個不是搞笑，也不是鬼臉。這是瑜伽當(dāng)中的一個正經(jīng)的動作：獅子第一式，這個體式可以治療口臭和清潔舌頭，堅持練習(xí)的話，讓你的講話口條更清晰。
跪坐在腳跟上，臀部坐于腳跟上，手指分開，包住膝蓋。吸氣，上身微微離開臀部向前傾，口張開，舌頭向外伸出，盡量觸及下顎，發(fā)出“啊啊”的響聲，眼睛望著上方，全身要有緊張感;吐氣，慢慢將舌頭收回口內(nèi)，閉上嘴用鼻孔吸氣，同時還原金剛坐姿，放松，調(diào)勻呼吸，重復(fù)練習(xí)5次。氣呼盡時，舌頭慢慢收回，閉上嘴巴。用鼻子吸氣，同時恢復(fù)到起始的姿勢。保持自然的呼吸，休息一會兒，徹底地放松剛才收緊過的所有肌肉。在一次練習(xí)中或每次練習(xí)時變換吼叫的強度。盡量大聲吼叫以培養(yǎng)肺部的力量；吼聲自然會縮短；再使吼聲低且長以培養(yǎng)耐力和控制力。
做任何一個瑜伽動作一定要貴在堅持，不可能一次就可以改善了的。加油吧做個口氣清新的人哦！
