綠茶是我們日常生活中很受歡迎的一種茶葉，大部分人都會很喜歡喝綠茶。而且綠茶的營養(yǎng)價值也是極高的，能夠起到提神醒腦的作用。但是綠茶屬于一款涼性的茶飲，在食用的過程中要千萬注意。下面我們來了解一下喝綠茶的注意事項有哪些吧。
喝綠茶的注意事項
1.空腹時別喝
在空腹的時候如果喝綠茶很有可能會稀釋胃液，從而會降低消化功能，從而也會導致茶葉當中的不良成分大量入血，很有可能會引起頭暈，心慌，四肢無力等癥狀；
2.頭遍茶不能喝
茶葉不管是在栽培或者是加工的過程中都是會受到農藥或者是一些有害物質的污染的，茶葉的表面也總會有一定的殘留物質。所以頭遍茶是千萬不能喝的；
3.新茶少點喝
新茶的存放時間很有可能會出現過短的現象，這樣對人胃腸的黏膜也會造成刺激的作用，很有可能會引發(fā)胃病。所以新茶還是需要少量的食用。一般存放不足半個月的新茶是禁止食用的；
4.胃寒的人最好別喝綠茶
胃寒的人是不能過量的食用綠茶的，不然會引起腸胃不適的現象。神經衰弱或者是失眠的人也是適宜飲茶。特別是一些正在哺乳期的婦女跟要少喝；
5.綠茶服藥不可取
綠茶當中的一些有害物質會阻礙藥物的吸收，從而會影響藥效。而且隔夜的茶如果放久了，維生素也會喪失。茶葉里面的營養(yǎng)成分就會轉化為細菌，所以還是需要少量的食用的。
