決明子是炒熟了喝還是生著喝

回復(fù)時(shí)間：2025-02-27 02:10:16 1次

決明子炒熟喝或者生著喝都行，二者各有特點(diǎn)。生的決明子更側(cè)重于清熱明目，還能潤(rùn)腸通便。要是你眼睛紅腫疼痛，或者大便干得排不出來(lái)，用生決明子泡水喝，效果說(shuō)不定會(huì)不錯(cuò)。而炒熟的決明子，寒性減弱了一些。對(duì)于脾胃比較虛弱的人而言，喝它就溫和多了，不太容易引發(fā)腸胃不舒服的情況。并且，炒過(guò)之后的決明子，味道更香，還有一定的降脂功效，拿來(lái)日常養(yǎng)生喝挺合適。大家可以依據(jù)自己身體的實(shí)際狀況和需求，來(lái)決定怎么喝決明子。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2025-02-27 02:12:16

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