女性每個(gè)月都會(huì)有那么幾天，女性排卵的時(shí)間跟月經(jīng)來(lái)的時(shí)間有關(guān)系，很多女性不知道排卵后多少天來(lái)月經(jīng)，這樣也好了解自己身體的一些變化，排卵后多少天來(lái)月經(jīng)？
排卵后多少天來(lái)月經(jīng)
女性在排卵后十四天至十五天會(huì)有月經(jīng)來(lái)，因排卵后黃體會(huì)形成，接著黃體形會(huì)慢慢萎縮，一直到完全萎縮要十四天，黃體萎縮后人體的體溫會(huì)下降，這個(gè)時(shí)候子宮內(nèi)膜就沒(méi)有孕激素，子宮內(nèi)膜會(huì)有脫落的表現(xiàn)，就是所謂的經(jīng)血，有的女性月經(jīng)不調(diào)會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前的表現(xiàn)，這樣月經(jīng)周期也會(huì)跟著縮短。月經(jīng)是因?yàn)槁殉怖锎圃屑に刈兓霈F(xiàn)的。女性在經(jīng)期注意保暖，避免著涼，不要過(guò)度的勞累。女性在排卵日也要注意保養(yǎng)身體，排卵期日如果同房會(huì)比較容易受孕，如果不想要孩子就要做好避孕措施，如果想要孩子可以排卵日同房容易受孕。
以上就是排卵后多少天來(lái)月經(jīng)的介紹。女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)間里要注意飲食，不吃冰涼的食物，不喝酒，不喝冷水，經(jīng)期可以喝點(diǎn)紅糖水補(bǔ)血，而且還可以改善痛經(jīng)的表現(xiàn)，經(jīng)期女性也不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅰ?/p>
