輔酶q10正常人需要服用嗎

發(fā)布時間: 2023-01-27 15:02:31

可以不用吃。

正常情況來說,身體正常,可以通過一些飲食來幫助補充身體的能量,多運動健身,保持正常的飲食就可以。這種輔酶q10是一種廣泛存在于體內(nèi)的脂溶性醌類化合物,可以自行合成,可以滿足日常需要,正常人沒有必要食用。但隨著年齡的增長,機體合成輔酶q10的能力會下降。因此,對于一些老年人來說,如果體內(nèi)輔酶q10含量不足,可以在醫(yī)生的指導下適當服用一些輔酶q10,使其保持在正常的生理濃度范圍內(nèi)。

發(fā)布于:2023-01-27 15:02:31