吃了橙子會(huì)引起宮寒嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-28 16:12:42

一般是不會(huì)的。

雖然從中醫(yī)的角度上來(lái)看，橙子的性質(zhì)偏涼性，但是橙子畢竟是一種食物，每次的食用量并不多，而且橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，所以一般情況下吃橙子是不會(huì)引起宮寒的，所以不需要太過(guò)于擔(dān)心。

對(duì)于宮寒的人群來(lái)說(shuō)，平時(shí)應(yīng)注意好腹部保暖，少吃生冷、刺激的食物，并且要保持充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。

發(fā)布于：2023-07-28 16:13:14