發(fā)布時間： 2025-03-16 10:00:47
目前不建議健康人群長期服用煙酰胺單核苷酸（NMN）。
煙酰胺單核苷酸作為NAD+前體，通過提升細胞能量代謝發(fā)揮抗衰老作用。短期臨床試驗顯示，每日250mg劑量連續(xù)服用3個月可提升中老年人血液NAD+水平達2-3倍，并改善肌肉功能和胰島素敏感性。但長期服用可能干擾人體自身NAD+合成系統，動物實驗發(fā)現持續(xù)12個月補充會抑制NAMPT酶活性，導致內源性合成能力下降40%。
特殊人群使用需謹慎評估風險。癌癥患者體內NAD+代謝異?；钴S，補充NMN可能加速腫瘤細胞增殖。正在接受化療或免疫治療者，NMN可能影響藥物代謝動力學。即便針對抗衰老需求，連續(xù)服用超過6個月的安全數據仍不完善。建議采用間歇性補充策略，例如服用3個月后暫停1個月，同時優(yōu)先通過天然食物獲取煙酸等NAD+前體物質，降低外源性補充的代謝負擔。
發(fā)布于：2025-03-16 10:00:47
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