輔酶q10是早上吃好還是晚上吃好

發(fā)布時(shí)間： 2023-01-10 15:47:50

根據(jù)輔酶q10的性質(zhì)來決定。

輔酶q10應(yīng)該早上吃還是晚上吃，取決于輔酶q10的性質(zhì)。輔酶q10有水溶性或脂溶性的。水溶性的飯前飯后都可以吃，晚上吃最好。脂溶性的可以飯后吃，可以提高藥物的吸收率，可以在中午或晚上飯后服用。

輔酶q10可以緩解腰酸、疲勞、心悸、煩悶，從而起到保護(hù)心臟的作用。還能給心臟提供一定的動(dòng)力，清除氧自由基，防止血管脂質(zhì)過氧化。

發(fā)布于：2023-01-10 15:47:50