皂角米小孩子可以吃嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-09-25 17:32:59

當(dāng)然可以！

皂角米是一種來自云南高山、河南山東等地區(qū)的果實(shí)，也就是皂莢的果實(shí)。它富含碳水化合物、植物性膳食纖維、維生素和氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)。這種食物是高能量、高碳水化合物、低脂肪的，而且對(duì)人體沒有任何毒害作用。因此，小孩子們可以放心地食用皂角米。

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