橙子、柚子和香蕉是三種祛濕的水果。

橙子是一種常見的水果，富含維生素C和纖維，有助于促進新陳代謝，增強免疫力，幫助身體排出多余的濕氣。橙子的酸甜口感也能幫助提神醒腦，消除疲勞，讓人感覺清爽舒適。

柚子是一種富含維生素C和纖維的水果，具有清熱解毒、祛濕利尿的功效。柚子還含有豐富的果膠，有助于促進腸道蠕動，排除體內(nèi)濕氣，改善消化系統(tǒng)功能。柚子的苦澀味可以開胃健脾，有助于消化食物。

香蕉是一種容易消化的水果，富含鉀元素和維生素B6，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)水分平衡，排出多余濕氣。香蕉還含有豐富的膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，減少便秘問題，幫助身體排出廢物和濕氣。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！