發(fā)布時間： 2022-10-26 16:32:58
空腹喝牛奶會對身體造成傷害。
空腹喝牛奶，蛋白質(zhì)會被人體分解，消化為熱量，無法發(fā)揮蛋白質(zhì)應(yīng)有的作用。牛奶中的氨基酸還沒有完全吸收就已經(jīng)排到大腸里了。大腸會將蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)分解腐敗，變成對人體有害的物質(zhì)，對人體健康不利。
牛奶含有較多的水分。空腹喝牛奶會稀釋胃液，不利于食物的消化吸收?？崭购扰Ｄ踢€會導(dǎo)致腸胃蠕動加快，很快排出體外，營養(yǎng)物質(zhì)被浪費(fèi)。腸道蠕動的加快會引起腸痙攣，還會導(dǎo)致腹部脹氣、疼痛等癥狀。
發(fā)布于：2022-10-26 16:32:58
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