男性精子活力低,應(yīng)該怎么辦

發(fā)布時(shí)間： 2022-09-13 16:14:18

男性精子活力低,可以多吃補(bǔ)腎和含有鋅的食物。

男性精子活力低的主要原因是缺乏鋅、硒等微量元素。首先，可以通過(guò)飲食來(lái)預(yù)防。男性可以多吃富含鋅的食物。鋅在人體中也占有非常重要的地位。牡蠣含鋅量最高，多吃能提高性能力。鋅有助于調(diào)節(jié)人體心臟的活動(dòng)，降低血壓，提高男性生育能力。

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