發(fā)布時間： 2025-05-13 10:52:04
每日中、晚各1粒溫水送服，定時定量效果最佳。
定時服用有助于維持成分在血液中的濃度穩(wěn)定性。神經(jīng)酸、DHA藻油等脂溶性成分隨溫水送服時，更易與膽汁結(jié)合乳化分解，提升吸收率。建議隨餐或餐后半小時服用，利用食物中的脂肪促進(jìn)脂類營養(yǎng)素吸收，同時避免空腹可能引發(fā)的輕微胃腸不適。連續(xù)服用3個月以上效果顯著，因神經(jīng)細(xì)胞修復(fù)需要持續(xù)的營養(yǎng)支持。
兩次服用的間隔時間設(shè)計符合腦力消耗規(guī)律。午間服用可緩解上午學(xué)習(xí)產(chǎn)生的腦疲勞，為下午用腦儲備神經(jīng)遞質(zhì)；晚間服用則利用睡眠期神經(jīng)修復(fù)黃金時段，加強記憶鞏固。若需應(yīng)對臨時高強度腦力活動，可將晚間劑量提前至下午，但單日總量不超過2粒。避免與咖啡、濃茶同服，防止咖啡因干擾成分吸收穩(wěn)定性。
發(fā)布于：2025-05-13 10:52:04
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