這些食物不能空腹吃

發(fā)布時(shí)間： 2022-08-26 14:01:40

茶和香蕉是不能空腹吃的。

茶不能空腹喝。相信大部分朋友都知道茶是堿性食物?？崭购炔钑?huì)稀釋胃酸，抑制胃液分泌，不僅會(huì)引起腸胃不適，食欲不振，還會(huì)因?yàn)榭崭购炔瓒鼓c道吸收過(guò)多。茶葉中含有的咖啡因等生物堿會(huì)使人心慌頭暈。濃茶含鞣酸較多，容易引起便秘，但不能消脂排毒。

香蕉富含鎂?？崭钩韵憬稌?huì)使人體內(nèi)的鎂突然升高，破壞人體血液中鎂鈣平衡，抑制心血管系統(tǒng)，不利于健康。

發(fā)布于：2022-08-26 14:01:40