發(fā)布時間： 2025-04-09 11:50:44
NMN作為膳食補充劑可以安全食用，正確服用無副作用且具備健康益處。
NMN是人體內天然存在的物質，也是維生素B族的衍生物，通過提升NAD+水平支持細胞能量代謝和修復功能。慶應義塾大學醫(yī)學部的臨床研究證實，健康成人每日口服250mgNMN持續(xù)8周未出現(xiàn)視力、睡眠或肝腎功能異常，部分參與者糖代謝指標得到改善。其原料生產普遍采用生物酶催化法，純度高且無重金屬殘留，安全性通過FDA等國際認證。
食用時建議選擇標明β-NMN成分、純度99%以上的產品，并隨餐或分次服用以減少胃部刺激。早晨或下午固定時間攝入能更好維持NAD+濃度，避免夜間服用影響睡眠周期。特殊人群如孕婦、癌癥患者需遵醫(yī)囑調整劑量，25歲以下及健康青少年無需額外補充。通過正規(guī)渠道購買且按說明服用的NMN，既能發(fā)揮抗衰老、增強代謝等積極作用，又能完全規(guī)避潛在風險。
發(fā)布于：2025-04-09 11:50:44
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