曬背去寒濕的最佳時(shí)間是什么時(shí)候

發(fā)布時(shí)間： 2023-10-24 11:24:12

一般來(lái)說(shuō)，早上9點(diǎn)到11點(diǎn)是最佳的曬背時(shí)間。

這個(gè)時(shí)候陽(yáng)光比較柔和，紫外線較少，對(duì)皮膚的傷害也較小。此外，早上的氣溫比較適宜，不會(huì)過(guò)于寒冷或過(guò)于炎熱，適合人體曬背。

當(dāng)然，如果早上沒(méi)有時(shí)間曬背，那么下午3點(diǎn)到5點(diǎn)也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。這個(gè)時(shí)候陽(yáng)光雖然比較強(qiáng)烈，但紫外線含量也較少，對(duì)皮膚的傷害相對(duì)較小。不過(guò)，需要注意的是，下午的氣溫可能會(huì)比較高，需要注意防曬和補(bǔ)水。

發(fā)布于：2023-10-24 11:24:12