玉米胚芽粉能減肥嗎

玉米胚芽粉有一定的減肥效果。

玉米胚芽粉是由玉米胚芽經(jīng)過深加工而成的一種食品，其含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質和多種氨基酸，具有補充營養(yǎng)、增強免疫力、抗氧化等功效。鑒于其營養(yǎng)豐富，有些人認為玉米胚芽粉可以用來減肥。

然而，玉米胚芽粉本身并不能減肥，它只能作為營養(yǎng)補充品，幫助提高營養(yǎng)攝入量，從而達到減肥的目的。但是僅僅靠它是不夠的，還需要通過堅持運動和控制飲食來達到減肥的目的。

發(fā)布于：2023-02-28 13:38:46