車厘子含糖量高嗎

發(fā)布時間： 2022-12-27 15:36:06

不算高。

正常情況下車厘子含糖量不高，因此大家不用擔心會出現(xiàn)糖分過高導致肥胖或者其他的問題。但車厘子含鐵量很高，能有效防治缺鐵性貧血。車厘子富含維生素，A能有效保護視力。但是，日常生活中不要吃太多，以免上火。日常生活中要注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配，多吃新鮮的水果蔬菜。

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