發(fā)布時(shí)間: 2025-07-10 14:54:51
黃芪泡水建議每次使用3-5克,約8-12片(視片厚薄而定)。
黃芪片大小不一,常規(guī)藥用劑量為每日9-15克,分2-3次沖泡。單次用量控制在3-5克可避免過(guò)量引發(fā)不適,尤其適合初次嘗試者。體質(zhì)偏寒者可適當(dāng)增加至5-7克,搭配紅棗或生姜增強(qiáng)溫補(bǔ)效果;體質(zhì)偏熱者建議減少至2-3克,避免上火。沖泡時(shí)用80℃左右熱水,加蓋燜10分鐘后飲用,藥效更易析出。
需注意不同體質(zhì)對(duì)劑量的敏感度。若連續(xù)飲用超過(guò)1周仍感口干、心悸,應(yīng)減量或暫停使用。脾胃虛寒者建議選擇切片較厚的黃芪,減少纖維刺激。購(gòu)買時(shí)優(yōu)先選擇無(wú)硫熏的野生黃芪,藥效更穩(wěn)定。有慢性疾病或服用降壓藥者,建議咨詢中醫(yī)師調(diào)整用量,避免與藥物產(chǎn)生相互作用。
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