防曬霜的作用與功效

發(fā)布時(shí)間： 2025-07-30 15:36:13

防曬霜的作用是隔離紫外線(xiàn)，防止皮膚曬傷、曬黑及老化。

防曬霜通過(guò)物理或化學(xué)成分阻擋紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害。物理防曬霜以二氧化鈦、氧化鋅等礦物成分為主，直接反射UVA和UVB輻射；化學(xué)防曬霜?jiǎng)t通過(guò)有機(jī)成分吸收紫外線(xiàn)并轉(zhuǎn)化為熱能釋放。兩者共同目標(biāo)是減少黑色素沉淀、延緩膠原蛋白流失，從而預(yù)防皺紋、色斑等光老化問(wèn)題。SPF值代表對(duì)UVB的防護(hù)強(qiáng)度，PA值標(biāo)注UVA防護(hù)等級(jí)，日常通勤選擇SPF30/PA++即可滿(mǎn)足需求。

正確使用防曬霜需注意涂抹時(shí)間和用量。建議出門(mén)前15-30分鐘均勻涂抹，覆蓋面部、頸部、耳后等暴露部位，用量需達(dá)到2mg/cm2才能發(fā)揮標(biāo)稱(chēng)防護(hù)效果。長(zhǎng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)需每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次，游泳或出汗后及時(shí)清潔并重新涂抹。選擇時(shí)根據(jù)膚質(zhì)匹配產(chǎn)品質(zhì)地，油性肌膚優(yōu)選清爽型，干性肌膚可選保濕配方，敏感肌優(yōu)先考慮物理防曬成分以減少刺激風(fēng)險(xiǎn)。

發(fā)布于：2025-07-30 15:36:13