NMN5G的功效與作用主要是增加NAD+的含量、激活SIR蛋白、促進新陳代謝，有助于延緩衰老、提升精力和體力。

NMN5G，即煙酰胺單核苷酸，是人體內重要的輔酶NAD+的前體物質。NAD+在體外不僅能影響Sirtuins的活力，還是聚腺苷二磷酸核糖聚合酶DNA修復酶（PARPs）的關鍵物質，對細胞的存活、凋亡以及DNA修復都起著至關重要的作用。

NMN5G的另一大功效是激活SIR蛋白。SIR蛋白是一類與衰老和代謝密切相關的蛋白質，激活SIR蛋白有助于改善心臟健康，對心臟疾病有一定的預防作用。此外，NMN5G還能通過提高NAD+濃度，活化Sirtuin3，進而提高海馬及肝細胞的能量代謝，從而緩解抑郁癥狀，改善精神狀態(tài)。

隨著年齡的提升，人體NMN水平逐漸下降，身體會出現退行性癥狀。NMN5G的補充，可以提升體內NMN水平，促進新陳代謝，緩解因年齡增長帶來的肌肉退化、腦力減弱、色素加深、脫發(fā)等問題，從而延緩衰老癥狀。有些人服用NMN5G后，會感覺精力和體力有所提升，睡眠質量也有所改善，這是NMN5G促進新陳代謝、提高能量水平的結果。

需要注意的是，雖然NMN5G有諸多益處，但并非人人適用。不同人體對其反應可能不同，個別人可能會出現輕微的胃部不適等反應。因此，在服用NMN5G前，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據自身情況合理選擇。此外，NMN5G并不能替代藥物，如有疾病癥狀，還應及時就醫(yī)治療。

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