曬太陽(yáng)對(duì)頭發(fā)有好處嗎

發(fā)布時(shí)間： 2022-07-28 14:03:14

曬太陽(yáng)對(duì)頭發(fā)沒(méi)有特殊影響。

1、在飲食方面，要以清淡為主，少吃辛辣食物，熬夜，保證充足的睡眠，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。 2、在頭發(fā)方面，要做到少燙、少染發(fā)、少用化學(xué)類的東西在頭發(fā)上。

3、可以多吃一些滋補(bǔ)肝腎的食物，如核桃、黑芝麻、黑木耳、黑豆等，對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有好處。 4、少吃刺激肝腎的藥物，對(duì)頭發(fā)有好處。

發(fā)布于：2022-07-28 14:03:14