發(fā)布時間： 2022-07-26 11:55:00
甘蔗是真的能補血的。
甘蔗在醫(yī)學上被譽為“血中之王”。甘蔗富含維生素、脂肪、蛋白質、鈣、有機酸、礦物質等。它還含有大量人體必需的微量元素，如鐵、鈣、磷、錳、鋅等。尤其是鐵的含量，是水果中最高的。其中鐵的含量特別高，達到每公斤9毫克，居水果之首。
鐵是造血的必需微量元素。甘蔗中的鐵元素進入人體血液后，能有效幫助造血，滋養(yǎng)潤燥。因此，甘蔗被譽為“補血果”，又稱“天然復脈湯”。
發(fā)布于：2022-07-26 11:55:00
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