孕婦在飲用西瓜汁時(shí)，應(yīng)注意適量、避免過冷、選擇合適的飲用時(shí)間，以確保自身和胎兒的健康。

雖然西瓜汁清甜可口，但其性寒涼的特性不容忽視。過量飲用可能給孕婦的腸胃帶來額外負(fù)擔(dān)，引發(fā)腹痛、腹瀉等不適。因此，適量飲用是首要原則。

此外，冰鎮(zhèn)的西瓜汁雖然在炎炎夏日中極具誘惑，但孕婦應(yīng)盡量避免。因?yàn)檫^冷的飲品可能刺激腸胃，對孕婦和胎兒的健康造成不良影響。建議選擇常溫或稍微冰涼的西瓜汁，以保留其口感的同時(shí)減少對身體的刺激。

在飲用時(shí)間上也有講究。飯前飯后立即飲用西瓜汁并不明智。因?yàn)槲鞴现械拇罅克謺?huì)稀釋胃液，影響食物的消化吸收。同時(shí)，飯前大量飲用還會(huì)占據(jù)胃的容積，減少其他營養(yǎng)素的攝入。因此，建議孕婦在飯前飯后一段時(shí)間后再飲用西瓜汁，以確保營養(yǎng)的均衡吸收。

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