皮膚曬傷有刺痛感怎么辦？

如果皮膚曬傷有刺痛感，首先要立即避免繼續(xù)暴露在陽光下。找到陰涼處遮擋陽光，或者使用遮陽傘、帽子等物品保護受曬傷的皮膚。

可以用冷水或冰塊敷在曬傷的皮膚上，以緩解疼痛和紅腫。冰塊可以幫助收縮血管，減輕炎癥反應。但要注意不要直接將冰塊貼在皮膚上，應該用毛巾等物品包裹冰塊，避免冰凍傷。

可以使用含有蘆薈或維生素E等成分的護膚品來舒緩曬傷的皮膚。這些成分具有保濕和修復肌膚的作用，有助于加速皮膚的修復過程。同時，避免使用含有酒精或香料等刺激性成分的護膚品，以免加重皮膚的刺痛感。

多飲水、多補充維生素C和維生素E等抗氧化營養(yǎng)素，有助于促進皮膚的修復和再生。同時，避免使用刺激性的洗浴用品，選擇溫和的清潔產(chǎn)品，保持皮膚清潔和濕潤，有助于減輕曬傷帶來的不適感。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！