發(fā)布時間： 2023-08-15 13:42:56
夏天喝一些具有清熱解暑作用的茶可以幫助降溫和緩解身體不適。以下是幾種常見的夏季解暑茶：
1.綠茶：綠茶是清熱解暑的好選擇。其中的茶多酚成分具有清熱降溫、解毒抗氧化的作用。
2.薄荷茶：薄荷具有清涼的特性，可以緩解口干舌燥、消除疲勞感。喝一杯冰鎮(zhèn)的薄荷茶可以帶來清爽的感覺。
3.菊花茶：菊花有清熱解毒的功效，喝菊花茶可以幫助降溫、舒緩頭痛、目疲勞等癥狀。
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