發(fā)布時間： 2023-10-25 16:34:25
長期不吃晚飯或致代謝率下降是正確的。
如果長期不吃晚飯，身體就會降低基礎(chǔ)代謝率，導(dǎo)致身體消耗能量的速度變慢。此外，長期不吃晚飯還會導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌失調(diào)。晚飯后，胰島素分泌會增加，促進(jìn)身體吸收營養(yǎng)和儲存能量。如果長期不吃晚飯，就會導(dǎo)致胰島素分泌不足，從而影響身體的代謝和能量儲存。
長期不吃晚飯還會導(dǎo)致身體的免疫力下降。晚飯后，身體會分泌一種叫做細(xì)胞因子的物質(zhì)，可以增強(qiáng)身體的免疫力。如果長期不吃晚飯，就會導(dǎo)致身體缺乏這種物質(zhì)，從而影響免疫力。
發(fā)布于：2023-10-25 16:34:25
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