橙子吃多了會(huì)怎么樣

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-28 16:13:27

可能會(huì)引起牙齒酸疼以及消化道不適的情況。

橙子中含有較多的檸檬酸以及蘋果酸，這些都是屬于酸性物質(zhì)的。如果橙子吃多了可能就會(huì)刺激牙釉質(zhì)，從而導(dǎo)致牙齒敏感以及牙齒酸痛。同時(shí)橙子如果一次性攝入太多的話，就會(huì)容易出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，刺激腸胃，從而造成腸胃的負(fù)擔(dān)，甚至可能會(huì)出現(xiàn)腹痛以及腹瀉等不適癥狀。

所以在平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食橙子，為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，但是不應(yīng)該過量食用。

發(fā)布于：2023-07-28 16:13:53