礦泉水是一種方便、快捷的飲品，它的出現(xiàn)極大地方便了我們的生活。但是，如果喝的太多，就會對我們的身體造成一定的危害。
首先，礦泉水中含有大量的礦物質，其中鈉的含量較高。如果長期大量飲用礦泉水，會導致身體內鈉的積累，引起水腫、高血壓等癥狀。
其次，礦泉水中含有一定的酸性物質，如果長期飲用，會對牙齒造成一定的損害，導致牙齒變黃、脫落等問題。
此外，礦泉水中含有一定的微量元素，如果長期大量飲用，會導致人體內某些元素的過量，引起身體不適。例如，鐵過量會導致便秘、腹瀉等問題；鋅過量會影響人體對銅的吸收，導致貧血等癥狀。
另外，礦泉水中還含有一定的氟化物，如果長期大量飲用，會導致牙齒發(fā)生氟斑牙，甚至影響骨骼的發(fā)育。
