曬后美白食物有哪些？

回復時間：2016-04-29 09:49:17 46次

紅色、橘黃色水果，如芒果、西紅柿、木瓜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學物質，有助于抗氧化，增強皮膚抵抗力。尤其西紅柿是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。不過，番茄熟吃比生吃效果更好。此外也可選擇法國琦草植物美白膜粉美白肌膚。

內容僅供參考 回答時間：2016-04-29 09:51:17

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