事件中心策略是什么？

回復(fù)時間：2015-12-16 01:45:15 204次

事件中心策略：我們能意識到什么造成了自己的壓力，于是我們努力的改變這件事情，比如當(dāng)我們考試失敗造成了壓力的時候，我們會努力學(xué)習(xí)去減輕壓力。我們所做的就是要改變造成壓力的事件而不是改變我們的情緒，所以叫做事件中心策略。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2015-12-16 01:47:15

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