小孩維生素E缺乏病飲食上要注意什么

回復(fù)時間：2014-09-09 08:22:15 55次

富含維生素E的食品有：麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E；奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E；肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少。萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。 平時飲食多搭配些

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-09-09 08:24:15

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