青少年如何做到膳食平衡保證營(yíng)養(yǎng)呢？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-21 08:38:28 52次

糧食類：大米小麥為主，其他五谷雜糧也要常吃。蔬菜水果是豐富的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，最好每天各吃到三種以上，不少于1斤。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-21 08:40:28

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