專家好！我不想運(yùn)動(dòng)只想靠吃，要怎樣減肥？吃啥減肥??

回復(fù)時(shí)間：2014-07-17 07:39:29 45次

飲食減肥注重營(yíng)養(yǎng)均衡，也就是說每天吃進(jìn)去的東西要多樣，以下是必須要攝入的營(yíng)養(yǎng)成會(huì)：膳食纖維、多種維生素、鈣、礦物質(zhì)及微量元素。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-17 07:41:29

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