腰上有很多贅肉，每天晚上做仰臥起坐能減掉贅肉嗎，晚上可以做仰臥起坐嗎

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 02:57:55 34次

晚上當(dāng)然可以做仰臥起坐，而且仰臥起坐是一項(xiàng)很有效的運(yùn)動(dòng)減肥方法，但是必須要有毅力堅(jiān)持下去，這樣才能見(jiàn)到減肥的效果

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 02:59:55

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