痰濕體質如何調理

回復時間：2021-06-22 01:37:28 16次

痰濕體弱、腹部較軟、面色淡黃或暗淡者為宜。此外，身體還會出現不同程度的不適癥狀，比如容易困倦、手腳冰涼以及胸悶多痰等。痰濕體重與起居有一定的關系，不能長時間生活在潮濕、陰暗的環(huán)境中，要保持臥室干燥。忌辛辣食物，多食健脾除濕、化痰的食物，飲食宜清淡。根據每個人的情況選擇不同的運動項目。如果病情比較嚴重，可以服用一些具有健脾化濕的藥物進行調理。

內容僅供參考 回答時間：2021-06-22 01:39:28

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