女性腎氣不足也對身體有一定的傷害，那女性腎氣不足應(yīng)該怎么調(diào)理呢？
回復(fù)時間：2017-10-12 02:53:40
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腎氣不足最好是從飲食方面來進(jìn)行調(diào)理，女性腎氣不足可以多吃黑豆，根據(jù)中醫(yī)理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。還有同時吃黑五類也是對腎氣和腎陰虛都是很好的，黑五類有黑豆，黑芝麻，黑棗，黑米，核桃，這些都是非藥用補腎的食物，慢慢的吃這些食物，腎精顯頭發(fā)，頭發(fā)會變得越來越黑，手指甲上的白色月牙會越來越多，抵抗力會越來越強(qiáng)。
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回答時間：2017-10-12 02:55:40
