吃含糖的水果會對減肥有危害嗎？效果怎么樣？

回復(fù)時間：2017-09-20 23:07:21 68次

含糖的水果蔬菜，較為健康，可以多吃，但是高糖水果也應(yīng)當(dāng)有所限制。經(jīng)常攝入過多的糖份，可能因為熱量過高，引起肥胖，過多的糖份也可能引起體質(zhì)酸性化和內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)會增加肥胖的概率。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-20 23:09:21

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