深海魚(yú)油跟魚(yú)肝油有什么區(qū)別?

深海魚(yú)油跟魚(yú)肝油有什么區(qū)別? 深海魚(yú)油和魚(yú)肝油是兩種不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，雖然兩者僅有一字之差，但是他們兩個(gè)成分不同，功效也相差很遠(yuǎn)。魚(yú)油是從深海魚(yú)中提取的不飽和脂肪酸，屬于魚(yú)脂類，是一些不飽和脂肪酸，可以降低人體血液中的膽固醇，深海魚(yú)油是從整條魚(yú)體中提取出來(lái)的，包括體油、腦油、肝油，也就是說(shuō)魚(yú)肝油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值魚(yú)油已經(jīng)包括了，魚(yú)油中除了維生素礦物質(zhì)之外最，重要的應(yīng)該是OMEGA-3系列不飽和脂肪酸，其中包含DHA、EPA，；而魚(yú)肝油的原料是魚(yú)的肝臟，主要成分含有維生素A與維生素D的，要補(bǔ)充鈣質(zhì)的話，是吃魚(yú)肝油，魚(yú)肝油則是保護(hù)眼睛的保健品。兩者若混為一談，可能會(huì)因?yàn)楹芷涓弊饔枚绊懭梭w健康。