最近頻繁過敏可能是由多種因素造成的，包括環(huán)境變化、免疫力下降、接觸新的過敏原等。

過敏是一種免疫反應(yīng)，當(dāng)身體對某種通常無害的物質(zhì)（過敏原）產(chǎn)生異常反應(yīng)時，就會出現(xiàn)過敏癥狀。近期頻繁過敏可能與生活環(huán)境中的變化有關(guān)，例如季節(jié)交替帶來的花粉、塵螨增多，或者室內(nèi)裝修、新家具釋放的化學(xué)物質(zhì)。

此外，個人免疫力的下降也可能導(dǎo)致過敏易感性增加。長時間的壓力、不規(guī)律的作息、飲食不均衡等都可能削弱免疫系統(tǒng)，使身體更容易對過敏原產(chǎn)生反應(yīng)。

還有一種可能是近期接觸了新的過敏原。這可能是因為換了新的護膚品、洗發(fā)水等個人護理產(chǎn)品，或者食用了以前未嘗試過的食物。這些新引入的物質(zhì)可能成為過敏原，觸發(fā)身體的免疫反應(yīng)。

為了緩解過敏癥狀并防止其再次發(fā)生，建議保持生活環(huán)境清潔、減少壓力、保持規(guī)律的作息和均衡的飲食。同時，留意并記錄過敏癥狀出現(xiàn)時的情況，以便找出可能的過敏原并避免再次接觸。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不退，請及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！