發(fā)布時間： 2022-08-10 14:02:48
冷熱水交替法降低敏感延時管用。
冷熱交替浴是一種比較久遠的加強男性性功能的鍛煉方法。詳細的方法是:先在浴缸里用溫水浸泡身體，等足夠暖和后再從浴缸里出來，然后用冷水敷陰部，等3分鐘左右，等陰莖和陰囊收縮后再進入浴缸。如此反復(fù)3-5次。如果能堅持每天進行冷熱水交替洗澡，可以讓中年男性精神飽滿，增強性功能，感覺不那么累。如果用冷熱水交替淋浴，效果還是一樣的。
發(fā)布于：2022-08-10 14:02:48
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